Welkom bij Plantaardig gezond!

Persoonlijk vo‚Äčedingsadvies voor mensen die plantaardig willen (gaan) eten.

Noten zorgen voor eiwitten, vetten en mineralen. Ideaal voor de lekkere trek. 

Veel groente in salades, roerbak-gerechten en smoothies.



Lekkere gerechten met bonen en linzen.



Geniet van zoet en fris fruit. Eet alle kleuren van de regenboog.



Granen geven een vol gevoel omdat ze vol gezonde vezels zitten.

Er zijn er meer dan genoeg recepten voor vegan toetjes en traktaties. 

Wil je gezonder gaan leven? Wil je dierenleed de wereld uit helpen? Wil je je ecologische voetafdruk verkleinen? Wil je afvallen of je kwalen verminderen? Wil je een persoonlijk voedingsadvies voor jezelf, voor je kind of voor je gezin? Iedereen die de stap wil maken naar plantaardige voeding maakt een wijze beslissing! Plantaardige, onbewerkte voeding is supergezond en kan veel ziektes en kwalen voorkomen en soms zelf genezen! Plantaardig eten is veel beter voor het milieu en rechtvaardig ten opzichte van dieren. Neem contact op voor een persoonlijk maaltijdplan en goede begeleiding. Voor volwassenen en kinderen.